旺仔小馒头本身属于一种热量比较高的食物，每100克旺仔小馒头中含有320大卡的热量。这种旺仔小馒头主要是用马铃薯粉和蛋黄粉共同烘培而成的一种食品，里面含有大量的维生素a、维生素d、钙离子，还有很多可以促进消化的物质。孩子吃完之后可以有效的促进肠道蠕动，并且可以补充身体所需要的多种微量元素，是一种营养不错的小儿食品。