小孩子在生长发育时期，可以适当的吃一点公鸡，可以促进雄性激素的分泌，促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于增高。男孩子生长发育最快速的时期在13到18周岁，可以选择在13岁左右，给小孩子吃一个公鸡。小孩在生长发育时期，可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，如鱼虾排骨鸡蛋，适当的做一些跳跃运动，比如说打篮球，跳绳，也有利于身高。