250ml牛奶多少卡路里-有来医生

250ml牛奶多少卡路里

2023-10-07浏览 - 次

病情描述：

250ml牛奶多少卡路里

王亚非副主任技师中日友好医院

擅长: 对糖尿病、糖尿病各种并发症、妊娠糖尿病、各类肾脏疾病、肥胖症、痛风症、高血压、高脂血症、营养不良、神经性厌食、各类消化系统疾病等患者进行营养咨询和营养治疗；对特殊年龄及个体以及各类慢性疾病提供饮食治疗方案

已帮助4164人

奶类是营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食物，能满足初生婴儿迅速生长发育的全部需要。奶类食品中以牛奶食用最普遍，主要提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙。牛奶中的蛋白质含量平均为3%，主要由79.6%酪蛋白、11.5%乳清蛋白组成。乳脂肪含量约为3%，糖类主要为乳糖。另外，还含有矿物质和维生素，250ml牛奶提供128卡路里的能量。