如果内陷不是很严重的话，患者可以采取手动牵拉的方法帮助治疗，患者可以在生活中多经常的牵拉乳头，这样可以使乳头突出、乳腺导管及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但是这种方法比较耗时，需要长期坚持才能看到效果；如果症状较为严重时，患者可以到医院进行外科手术帮助治疗，可以乳腺导管切开，设计组织瓣充填乳头根部组织缺损，以加强对乳头的支撑。