因为甲状腺小结节的成因，现在还不是很明确，但是一般在碘摄入过量和碘严重缺乏的时候，会出现小结节的概率增加，因此只要在生活中适当饮食即可，无需过分的去注意。可以适当增加海带，海藻，昆布等食物的摄入，这类食物除了本身含一定量的碘元素以外，它还是一味中药，可以起到软坚散结的作用，对结节具有一定的改善治疗作用。结节要每年定期复查，密切观察生长速度，及时排除不良的情况。