流行性感冒患者应注意合理饮食、保持营养均衡，需要多补充水分，可促进身体代谢，同时应清淡饮食，补充丰富的碳水化合物、充足的蛋白质和维生素，避免进食对身体有刺激的食物，以免病情加重。
（1）患者应以清淡饮食为主，多吃易消化、高维生素的食品，可满足人体营养需求。
（2）应注意少食多餐，避免暴饮暴食，同时，应增加患者的饮水量，保证水量充足，避免患者发生脱水问题。
（3）患者应多食含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、橘子等水果，若患者食欲不振，可榨汁饮用。
（4）患者在治疗期间应尽量选择半流质饮食，如面条、米粥、蛋汤等食物，可降低胃肠压力，有助于食物的消化、吸收。
（5）患者应避免食用辛辣刺激、生冷、油腻食品，防止脾胃受损，加重病情。
（6）咳嗽患者应注意少盐饮食，因为盐分过高对口腔及咽喉黏膜可产生刺激作用，加重咳嗽症状。