骨骺线是指骨骺与干骺端之间的软骨，在未成年X片上表现为一条较宽的透光带。一般骨骺线随年龄的增长而逐渐的变短，到成年的时候彻底闭合。测量骨骺线主要是去医院的骨科，通过拍片了解骨骺线是否彻底闭合。
如果没有闭合，还是有生长发育的空间。注意不要熬夜，因为刺激身高发育的生长激素在夜间熟睡的时候分泌最为旺盛。
另外就是可以适当的参与一些跑跳类的运动，比如跑步、篮球等，有助于刺激身高的发育。同时注意个人的生活习惯，尽量的避免抽烟、喝酒、不良的生活嗜好，有助于身高的发育。