治疗落枕最有效方法

2019-04-23 16:20

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落枕通常是由于夜间睡觉时颈部受凉、枕头过高或过低所造成的颈部肌肉无菌性炎症。对于症状轻微的落枕,一般可以通过自行按摩缓解。首先找到疼痛的位置,用手有节奏的按摩痛点,动作要轻柔,以免加重症状,同时也可以使用红花油涂抹患处,还可以采用局部热敷,可以使用热水袋或者热毛巾热敷患处,但要注意控制温度,以免烫伤。
还可以口服非甾体抗炎药抗炎镇痛治疗,例如可以口服双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等。如果经过上述治疗,颈部疼痛仍无明显缓解,建议及时到医院就诊,拍摄颈椎X光片,以排除其他疾病,排除其他疾病后可以找专业的中医师对颈部进行针灸、推拿、按摩。

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