疝气大部分情况下是因为腹内压升高引起腹内脏器从体表生理薄弱区突出皮下造成的，所以积极预防和治疗引起腹内压升高的疾病很关键，例如避免长期咳嗽、避免恶心呕吐、长期便秘等。另外不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物。保持心情舒畅，避免长期站立等。