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踢球大腿拉伤怎么办
2023-12-09 12:19:32收听:-
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踢球大腿拉伤怎么办
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大腿拉伤,经常见于在做剧烈的运动或者有些姿势不对的情况下,会造成大腿的肌肉、韧带拉伤。大腿的肌肉、韧带,通常是力量比较大的,所以能够造成大腿肌肉、韧带拉伤的,通常是比较大的力量。这个时候首先应该制动,先停止进行的剧烈运动,进行休息。如果疼的比较厉害,局部症状也比较重的情况下,就 可以口服解热镇痛抗炎药,可以贴止疼的膏药。拉伤之后24小时之内要冷敷,可以减少组织的渗出,过了24小时以后可以热敷,加速组织的修复。
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