睡落枕脖子疼治疗方法

2019-04-07 02:19

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睡落枕脖子疼是落枕的表现,这种情况是睡觉过程中脖子长时间处于一种不良的姿势状态,引起局部肌肉痉挛而引起的疼痛症状,这种情况是非常常见的,可以做局部的热敷、按摩,通过颈部的活动改善症状。如果疼痛明显,长时间无缓解,也可以去医院中医推拿理疗科就诊,让医生进行局部推拿或者针灸治疗,也会有明显的效果。平时一定要注意在睡眠的时候保持良好姿势习惯,避免受凉、疲劳的情况发生。注意平时养成良好的姿势习惯,避免出现颈椎病的问题,如果有颈椎病,也容易出现落枕的症状。

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