睡落枕了脖子疼的快速祛除方法包括如下的处理措施，首先进行颈部的休息制动，可以促进颈部软组织的修复。
另外，可以给予局部的温热毛巾热敷治疗，或者涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等。也可以贴具有活血功能作用的膏药等。上述措施都可以促进脖子处的肌肉软组织的血液循环，有利于脖子软组织修复而减轻疼痛。
对疼痛特别明显的，则可以直接口服非甾体类的消炎药，如扶他林片、芬必得胶囊或者西乐葆胶囊等，通过消除软组织的无菌性炎症的途径，而达到快速缓解脖子疼痛的目的。
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02:10
睡觉发生落枕的快速去除方法包括戴颈托制动、服用止痛药、贴膏药及到医院做康复治疗，具体如下： 1、戴颈托制动：落枕后出现颈部疼痛，往往为颈椎小关节发生错位或发生...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/30 播放（96901）
"睡落枕脖子疼是落枕的表现，这种情况是睡觉过程中脖子长时间处于一种不良的姿势状态，引起局部肌肉痉挛而引起的疼痛症状，这种情况是非常常见的，可以做局部的热敷、按摩，通过颈部的活动...
孙增新│滕州市中医医院
2019/04/07 收听(40614)
"睡觉的时候不小心落枕，出现脖子疼痛不舒服。首先注意个人睡姿，枕头避免过高或者过低，和肩部平齐就可以。局部疼痛较为明显，可以考虑口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。局部可以按摩和热...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27 收听(23316)
01:18
落枕是睡觉时因姿势不当，颈椎关节微错位或肌肉压迫神经，造成局部剧烈疼痛，头部转动受限。最直接的方法是进行局部热敷或理疗，部分患者疼痛也可考虑拍片查看，明确是否为寰枢关节错...
王云霞│湖北省第三人民医院
2021/02/02 播放（79020）
落枕主要和睡眠的姿势有一定的关系，再就是枕头的高度，通常早上起床会发现颈部不适、颈部活动受限，可以回想到昨天晚上睡眠的姿势、枕头的高度有一定的关系。通常会表现颈部的疼痛、酸胀，...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/05/03 收听(79847)
01:46
脖子落枕应该进行适当的治疗，热敷、理疗，以及口服药物，可以得到很好的缓解。脖子落枕主要是由于颈椎长时间处于屈颈的姿势，造成颈椎后部颈项肌肌肉痉挛，从而出现明显的疼痛。论是...
纪泉│北京医院
2023/06/05 播放（65800）
"睡落枕了、脖子很疼，首先应该了解落枕之后脖子疼是什么原因？原因有几个方面：首先，是单纯的落枕之后，肌肉软组织的急性拉伤导致疼痛。还有本来就有颈椎病、颈椎的器质性病变，在落枕之...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/06/19 收听(90570)
"睡觉落枕出现脖子的地方疼痛明显，属于肌肉僵硬疼痛。首先，理疗可以选择热敷。其次，就是膏药，比如消痛贴膏，可以涂抹药物，比如扶他林止痛。睡觉的时候注意姿势，避免枕头过高、过低。...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/13 收听(55781)
最快速的去除落枕病所引起的颈部疼痛症状的方法就是手法按摩治疗。选择保持坐姿，颈部肩膀放松，缓慢的转动颈部。先在颈部找到疼痛的位置，确定好位置之后，使用手掌根部，轻柔地按压、推筋...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(24140)
02:03
落枕了脖子疼痛，一般要采取多种方法快速缓解。要避免颈椎损伤因素，不要长时间伏案工作，避免低头屈颈、看电脑、用手机时间过长，不要过度受凉。可以通过热敷、理疗促进局部的血液循...
纪泉│北京医院
2023/05/28 播放（75806）
"缓解落枕的方法有以下几种：1、可以做局部的热敷，可以用暖水袋热毛巾或者盐袋来热敷，每次敷20-30分钟，一天可以敷两次，能够促进局部肌肉的血液循环，缓解肌肉的痉挛，促进修复。...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/14 收听(40536)
"落枕后一般出现脖子疼痛活动受限，通过以下方法可以进行治疗：首先保持颈部的固定，暂时减少活动，特别注意避免向疼痛方向进行活动或者低头，可以进行颈领固定，如果有条件，还可以去正规...
李云恺│济南市第四人民医院
2019/08/28 收听(77488)
"睡觉的时候落枕，会引起脖子的疼痛，主要就是由于在夜间睡觉的时候，枕头太高、太软，或者枕头不合适导致的。如果夜间过度的使用空调、风扇，也会导致脖子的肌肉痉挛，加重落枕的发生。脖...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/09 收听(19837)
落枕的患者会有脖子的疼痛，并且这种疼痛非常剧烈，患者在歪头以及转头的时候疼痛就会特别明显。落枕在24小时之内是急性期，在此期间患者可以使用温毛巾来对颈部肌肉进行温敷，温度不要太...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12 收听(41425)
睡觉脖子疼落枕，可以通过下列治疗方法：1、需要局部的推拿、按摩、复位，使关节复位，从而缓解疼痛。2、可以给予外用的膏药。像吲哚美辛巴布膏、神农镇痛膏、羚锐祛痛膏，这些膏药可以起...
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/08 收听(92991)
02:17
出现脖子睡觉落枕以后疼痛的症状首先要查清楚原因，因为落枕也是颈椎病的早期症状之一。落枕的原因包括： 1、枕头不适宜，如睡高枕头或者不睡枕头都会引起局部的肌肉痉...
孙绍卫│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/14 播放（98247）
"在临床上，睡觉落枕了引起脖子疼痛，主要是由于睡眠姿势的长时间不正确、枕头的高矮不适或者是颈部着凉、受风寒等，表现为活动受限。首先要注意颈部的保暖，用毛巾热敷，或者是烤灯照射，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/10/31 收听(30639)
"睡落枕脖子疼，一般的原因是由于颈部长期痉挛，而造成的痉挛性疼痛。所以其对症治疗的方式，一般包括如下处理措施，首先，注意颈部的保暖措施。也可以贴具有活血化瘀作用的膏药，也可以涂...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/15 收听(32097)
睡落枕以后出现脖子疼痛的症状，要避免颈部剧烈活动，避免低头工作、看手机、玩电脑，避免突然转头。可以给予颈部热敷、理疗，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛症状，必...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/12 收听(10016)
02:11
睡落枕的根本原因是一次颈型颈椎病的急性发作，其发病机理是因为颈椎退变以后，椎间盘也退变，颈椎相对不稳定，有活动度超过生理范围。 在睡觉时，颈椎的姿势因为枕头的...
张良│北京医院
2019/12/12 播放（74555）
