对于提重物以后引起的手臂疼痛的情况，主要是长时间的提物，导致手臂部位的肌肉，筋膜过度的牵拉，从而引起牵拉的损伤，引起肌肉、筋膜的水肿，就会导致手臂部位明显的酸胀、疼痛。出现这种情况以后，首先要限制上肢的负重及反复的屈伸活动，以免导致损伤的肌肉、筋膜受到牵拉以后，引起酸胀、疼痛加重的情况。并且，在损伤24小时以内，可以行冷敷的治疗，一是可以减轻酸胀、疼痛，再就是避免出现肌肉、筋膜过度的水肿，并且24小时以后，可以行手臂部位的热敷及活血化瘀药物和非甾体类抗炎药物治疗，来减轻病人手臂酸痛的症状。