首先，洗手液洗干净双手，在光线充足情况下，分清楚左右眼镜片。用镊子取出镜片放在右手食指尖或佩戴棒上，将正面朝上。注意分清楚正反面，正面镜片侧面看是碗状，反面侧面看为蝶状或盆状。用左手拇指和食指，撑开上下眼睑，保持眼球不动，不熟练者可对着镜子看着自己的眼睛。将右手镜片慢慢靠近眼球，不眨眼，让美瞳镜片的边缘先贴到眼球，直到整片贴合至眼球。上下左右转动眼球，无异常即可。