健忘症通常是指患者记忆力较差，遇到事情容易忘记，多数患者是由于精神疲惫，脑萎缩，头部受伤，中毒等等一系列脑类为主的疾病之中。健忘症的患者思维意识仍然是正常的，与痴呆或者智能减退是有一定区别的。患有健忘症的患者食疗建议吃香菇，菠萝，牛奶，菠菜等等。患者还应该保持良好的情绪，经常参加体育锻炼，养成良好的睡眠习惯等等。