中医治疗失眠方法多样。针灸可以，中药内服也可以。针灸取穴：百会、四神聪、太阳（双）、风池（双）、风府、内关（双）、神门（双）、颈夹脊（双）。还可以加太溪、照海等调补心肾。中药方：远志、菖蒲、夜交藤、酸枣仁、地龙、柴胡、玫瑰红、川芎。随症加减。关键要告诉患者保持心情舒畅，不能过度疲劳，减少手机电脑等电子产品的使用时间。适度运动，最好不要睡前运动。