儿童贫血是很常见的，首先带宝宝去医院查个微量元素，确定是否是缺铁性贫血，如果严重，则需要补充铁剂，如硫酸亚铁片；若症状较轻则可采用食补：1、动物肝脏，比如鸡肝、猪肝等；2、鸡血、鸭血、猪血等含铁量也相对较高；3、豆制品和肉类、蛋黄含铁量也很高，4、绿色蔬菜，补充维生素促进铁的吸收。平时多注意休息，保证足够睡眠，不熬夜。