抑郁又称之为抑郁情绪，是指人的不良情绪体验或者是主观感受。当人出现抑郁情绪时，其情感基调是低沉的，灰暗的。轻者可表现为心情不佳，心烦意乱，苦恼，提不起精神。严重者还可以表现为忧伤，忧愁，心情沉重像乌云笼罩，甚至会感到郁郁寡欢度日如年，痛苦难熬。抑郁情绪往往还表现为其他的精神心理症状，例如兴趣减退，记忆力下降，注意力缓慢，精力减退等。