黄芷含有许多人体所需的蔗糖、多糖、氨基酸等微量元素，可以增强人体的免疫力，而且具有保肝、利尿等功效，同时多吃黄芷还可以增长人体内的血红蛋白以及血清总蛋白，可以缓解身体疲劳，强健身体。另外，经常喝黄芷水，还可以治疗高血压、糖尿病等疾病的浮肿情况，而且它还对缓解心绞痛有很好的效果。但是黄芷对感冒、经期的人有一定的副作用，这类人群应避免服用黄芷。