睡觉脚冷是肾阳不足的表现，不仅伴有脚冷的症状，还伴有腰酸、腿疼，男性容易出现阳痿、早泄、遗精、滑精等症状；女性容易出现宫寒、不孕等情况。在临床中脚冷会出现失眠，引起睡眠障碍。现代医学认为，睡觉脚冷多是心脏出现衰竭，以及女性或者男性的激素水平下降比较明显，导致末梢血液循环障碍，都会引起患者自觉睡觉的时候出现脚凉。
可以用药物和食物进行对症治疗，比如应用助阳的药，像金匮肾气丸、右归丸，还可以应用补中益气丸等，也可以应用泡脚的方式，多吃温热的食物，比如鹿茸、人参。
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"脚位于人体的下肢末端，为阳气所寻之末。1、阳气对人体起温煦的作用，自身阳气虚，不能够温煦四肢末梢，会出现脚冷。2、长期涉水或久居潮湿之地，导致局部感受了寒湿之邪，而使局部的肌...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/19 收听(57559)
"手脚冷中医认为最常见的原因是身体的阳气不足，不能温煦四肢导致的。平时还可以见到面色白、比较容易疲倦、容易感冒、对气温的变化适应能力差、怕吃生冷的食物、容易腹痛腹泻这些症状。应...
方昆│山东青岛中西医结合医院
2019/07/10 收听(59045)
"临床上如果睡觉的时候出现脚冷，首先要考虑末梢循环不好造成的。特别是外界环境比较凉情况之下、在外界因素传导之下，温度的传导会造成下肢发凉，临床上注意保暖就可以。但是临床上要注意...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/21 收听(15210)
"脚部发冷，根据中医基础理论辨证，多考虑是肾阳不足引起的临床表现。肾阳乃人体阳气之根本，对全身的各脏腑组织器官起温煦作用。此外，由于脚部属于人体的末梢，血液循环也不是特别丰富，...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/05 收听(10327)
"宝宝脚冷是因为中枢神经系统发育不成熟，加上周围环境温度偏低的情况下，孩子的手脚在外面暴露，容易出现脚冷的情况。还有一种原因是宝宝由于新陈代谢比成年人旺盛，体温调节中枢还没有完...
李侠│兰州大学第二医院
2018/09/21 收听(84624)
"脚老是感觉冷，考虑是动脉供血不足，尤其是老年病人，随着年龄的增长，动脉会出现硬化。有基础的高血压病、糖尿病，更容易导致下肢动脉管腔的狭窄，也就是出现下肢动脉硬化，甚至会出现闭...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/05 收听(85249)
患者夏天脚凉是因为人体的阳气不足，而导致双下肢阳气很少，阴气过剩而出现脚凉。在人体多见于下列两种情况：第一、人体自身身体虚弱，而导致阳气亏少，出现的双下肢较凉。多见于卧床、长时...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/18 收听(90065)
如果孩子穿得比较少，本身孩子皮下脂肪相对比较薄，自身体温调节的能力相对比较弱，如果外界环境温度比较冷，孩子又没有足够保暖的情况下，会出现脚凉的情况，这是生理性的因素造成的。还有...
王志新│中日友好医院
2020/08/17 收听(67174)
01:52
宝宝如果脚凉，考虑是如下情况： 1、保暖措施不够：第一个要注意宝宝的环境保暖情况，如果宝宝鞋子、袜子穿得比较少、比较薄，环境温度比较低，直接会影响宝宝的末梢循...
王志新│中日友好医院
2023/08/02 播放（58125）
"在脚的位置感觉到冷是因为脚的位置有寒，从现代医学的角度来分析就是在这个位置血液循环不好，当血液循环差的时候就会出现局部发凉。用中医的思想去解释就是局部有寒，有可能是肾阳虚，也...
隋康民│青岛市市立医院
2019/10/19 收听(49798)
02:34
晚上睡觉感觉冷，如果能排除掉外界的气温非常低，而睡觉时所穿的衣服或者盖的被子比较薄的因素之外，可以从中医和西医两个角度来分析其原因。 从西医上来讲，比较常见的...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/17 播放（66500）
"睡觉膝盖冷跟循环不好有关系，如果平时白天血液循环比较差，由于下肢静脉、动脉回流不好也会造成循环比较差，导致膝关节寒冷。如果是老年人，常见的膝盖冷的原因是骨质疏松或者骨关节炎，...
张啟维│北京医院
2020/04/08 收听(16298)
晚上睡觉时如果感觉脚冷，有可能与以下的因素有关系：第一、室内的温度比较低，盖的被褥比较薄，造成身体保暖困难造成脚冷，这种类型的脚冷可以通过改善室内的温度，增加被子的厚度来解决。...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27 收听(24436)
01:48
女性睡觉脚冰凉的原因如下： 1、心脏肌肉动能较弱：女性心脏肌肉动能较薄弱，血液泵出后，无法到达间隔心脏较远的区域，比如四肢、足跟甚至是脚尖、手尖部位，由于血液...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/26 播放（55204）
01:57
手脚发冷提示阳气不足，阳虚的原因较多，应根据具体情况予以相应调理，如： 1、先天禀赋不足或缺乏锻炼导致体内阳气不足，可适当进行体育锻炼，选择金匮肾气丸、右归丸...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/29 播放（61989）
01:49
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/04 播放（82160）
01:53
引起脚发凉的原因可以从西医和中医两个角度进行分析，具体如下： 一、西医： 1、下肢缺血：如糖尿病、高脂血症、动脉硬化导致下肢动脉狭窄，甚至闭塞，使...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/24 播放（92195）
孩子发烧的时候出现脚冷的情况是一种真热假寒的现象，多见于发热的初期，是因为孩子比较小，孩子手脚血液循环不良导致的。因为孩子的手脚属于神经的末端，血量不足，所以在孩子发烧的时候会...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28 收听(32983)
01:59
导致手脚冰凉的原因主要是阳气不足，因为阳气主温煦，不足可能出现身体发凉，手脚属于身体末端，因此更易出现冰凉。若阳气虚至一定程度，可能导致整个身体发凉，主要包括胸部、腹部、...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/30 播放（89659）
