胎动的计数方法：每天早、中、晚各计一小时胎动次数，3次相加乘以4，即为12小时胎动数。这样计数出来的胎动数，能全面的观察胎儿的胎动情况。因为胎儿有时一段时间里面比较活跃，而另外一段时间里面可能在睡觉，如果只观察一个时间段，不能全面的反映胎儿的情况。一般12小时之内胎动大于30次，属于正常范围。胎动是胎儿在子宫里面的活动，也是判断胎儿安危的一个重要指标。一般每小时3-5次左右。孕妇在怀孕16-20周开始自觉胎动，胎动开始的时候相对比较微弱，不是很明显，随着孕周增大，胎动越来越活跃，到妊娠末期，胎动又会慢慢的减少。