对于病人出现膝关节部位软组织的损伤，在软组织损伤以后，首先要限制膝关节部位的屈伸活动及下肢的负重活动，以免导致损伤的软组织受到牵拉和受力，就会引起软组织肿胀和疼痛加重，并且不利于软组织损伤的恢复。
并且在软组织损伤以后，一定要限制负重及屈伸活动两周。同时在损伤24小时以内，行膝关节部位的冷敷，一是可以缓解疼痛，其次可以防止膝关节肿胀的加重。24小时以后，要行关节部位的热敷及配合口服活血化瘀药物，来促进肿胀消退和软组织恢复。卧床休息时一定要垫高下肢，有利于静脉的回流、水肿消退，以及软组织损伤的恢复。