牙龈出血跟缺什么没有关系，牙龈出血比较常见的原因有：
一、牙龈的炎症，主要是由于牙龈受到细菌刺激，产生水肿、充血，如果进行检查，会看到牙龈当中毛细血管扩张、充血，如果咀嚼、吞咽、触碰的时候，细血管可以发生破裂，出现出血的现象。
二、牙龈本身正常，但是是全身系统的疾病，主要是血液系统的疾病，由于血液系统有问题，所以凝血机能受到了一定的影响，人受到了同样的刺激，正常人可能有少量出血，马上就可以凝住，而有凝血功能障碍的人，就不能凝血或者容易出现自发性的出血。
所以如果出现牙龈出血，建议尽早到正规医院的口腔科进行检查，看看是否有牙龈的炎症。如果没有牙龈的炎症，需要到血液科进行检查，诊断治疗。