感冒了可以吃海鲜吗

2019-04-16 13:42

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感冒了,整体上不建议吃海鲜。但一些感冒比较轻的人,在不对海鲜过敏的情况下,适当的吃海鲜,一般并不会造成感冒症状的加重,或者感冒病程的延长,所以这部分人即使吃了海鲜,一般也不会造成任何不舒服的感觉。但感冒期间,应当吃清淡、易消化的食物,海鲜虽然能补充人体很多蛋白质以及其他的营养成分,但是它并不是特别容易消化,在感冒期间毕竟有消化功能的抑制,吃海鲜有可能加重胃肠道的负担。所以如果要吃海鲜,也要适量,并且不对海鲜中的成分过敏。如果不能够保证,最好在感冒症状完全消失之后再吃海鲜。

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