感冒发烧时应尽量避免食用海鲜，因为海鲜属于发物，可能会加重感冒发烧症状或造成感冒发烧迁延不愈。海鲜也属于不易消化的高蛋白饮食，感冒发烧通常会出现消化不良，患者此时食用海鲜，尤其摄入量较多，可能会引起消化不良，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、胃脘部不适等症状。
感冒发烧时应调整饮食，选择易消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹、蔬菜面条等，还可适量食用富含维生素C的蔬菜和水果，包括苹果、香蕉、橙子、火龙果、菠菜、小白菜、青菜、油菜等。同时注意避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷食物，切勿暴饮暴食，注意多休息、多饮水。老年人饮水时应注意少量多次，一次饮水量勿太大，以免引起心衰。
