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2个月龄以后婴儿睡眠时间逐渐缩短，平均睡眠时长为12-15个小时，一般夜间睡眠大概在9-10个小时之间，白天睡眠时间大概在3-4个小时，需要注意不同婴儿的睡眠时间个体差异...
马扬│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/11/04 播放（92273）
"两个月大的多数孩子，睡眠时间一天应该在16-18个小时左右，但是也要人因而异。每个孩子有个体差异，年龄越小，睡眠的时间就会越多。一般除了吃奶、换尿布、交流的时间以外，大多数两...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/11 收听(56260)
两个月宝宝的每日睡眠时间一般为15-16小时，最长不超过19小时，最短不少于11小时。宝宝出生后，每日睡眠时间会随月龄的增长逐渐变短，同时睡眠重心会慢慢向夜间迁移，形成2...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/27 阅读(3143)
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梁卫兰│北京大学第一医院
2023/05/06 播放（69519）
"两个月宝宝的睡眠时间，一般情况下推荐全天的睡眠总时间大概在14-17个小时左右，也就是说一般情况下大部分孩子如果全天总睡眠时间能够保证14-17个小时，能够保证正常的生长发育...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/18 收听(94861)
"两个月的小宝宝仍然处在生长发育的高峰期，虽然宝宝每天醒着的时间逐渐延长，但两个月的宝宝每天的睡眠时间仍然可以达到15-16个小时左右。不过，睡眠时间的长短也会因为每个宝宝体质...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/11/10 收听(86063)
"2个月婴儿的睡眠时间需要因人而异，具体分析，但一般一天的睡眠时间大概在17-18个小时，至少应该保证15个小时以上。良好的睡眠质量以及足够的睡眠时间是保证宝宝健康成长的重要方...
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/26 收听(11033)
"多数宝宝两个月的时候睡眠时间是15-16个小时左右，比起新生儿，睡眠时间缩短了。宝宝随着月龄的增长，孩子睡眠时间会逐渐的减少。宝宝睡眠时间充足，有助于宝宝健康地成长。宝宝睡眠...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/12 收听(45832)
一般的情况下，两个月的宝宝睡眠时间大概16-18个小时，但是也不能一概而论，因为每个宝宝的情况是不一样的，有的宝宝睡眠时间可能稍微长一些，有的宝宝睡眠时间可能稍微短一些，所以存...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/13 收听(34166)
2个月的宝宝睡眠时间在每天15-20个小时是正常的。儿童时期，不同的年龄阶段每天的睡眠时间不一样，保证充足的睡眠时间，对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下，新生儿每天睡20-...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/22 收听(51966)
"一天最好的睡眠时间是晚上的21点到次日凌晨6点，建议睡眠时间在6-8个小时，能让身体和大脑得到充分的休息。临床上的有些睡眠障碍的病人，存在入睡困难的症状，必要的时候可以口服促...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/30 收听(53813)
"人正常的睡眠时间，不同的年龄段有不同的需求，成年人要求一天有质量比较高的睡眠，至少要有7个小时左右，而小孩对睡眠的要求会更多，要求一天睡眠要到20小时以上。如果是青少年，一天...
聂志扬│北京医院
2019/12/09 收听(38557)
"不同月龄的孩子需要保证不同时长的睡眠。十个月宝宝睡眠时间大约是13到15个小时，但是每个孩子的个体差异也很大，所以并不是严格的要求的某一个点，他只是范围，而且在范围之外，也会...
袁玲│徐州市第一人民医院
2018/05/11 收听(60208)
"对于1个多月到2个月的宝宝，很多家属问宝宝一直在睡觉，而且每次喂奶的时候都叫不起来，也不好好吃奶，这种情况下是不是正常。对于1个多月的宝宝，他的睡眠时间比较长，一般来说最长可...
杨偲│吉林大学第一医院
2018/08/29 收听(85279)
"宝妈们应该科学安排宝宝的睡眠时间，1岁宝宝在上午和下午，各睡1-2个小时，晚上从7-9点左右开始睡，睡到第2天早上醒来，大约8-10个小时。建议下午5-7点前，尽量不要让宝宝...
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2018/10/09 收听(64529)
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10个月宝宝的睡眠时间应在13-15个小时，属于正常的睡眠时间。充足的睡眠对宝宝的生长发育以及神经精神的发育存在重要作用。因为生长激素在睡觉时分泌较为旺盛，即夜里10点到...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/26 播放（92905）
"0-5岁儿童睡眠指南推荐，0-3个月的宝宝睡眠时间是13-18个小时，应该说年龄越小的宝宝睡眠时间可以略偏长一些。两个月宝宝夜间的睡眠和白天的小睡，以及清醒时间还没有形成自己...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/29 收听(57650)
"一般一个月的宝宝睡眠时间比刚出生的时候睡眠有所减少，大概在15-18小时左右，但是也存在个体差异，有的宝宝睡眠时间长，有的宝宝睡眠时间短。家长要注意观察宝宝的反应和精神状况，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(58548)
"对于4个月宝宝的睡眠时间，其实并没有一个特别严格的要求或者界定，每个孩子会有比较大的个体差异，所以他们的睡眠时间可能会是不同的。一般来说，大部分4个月左右的孩子，睡眠时间每天...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/05/26 收听(26011)
四个月的宝宝一天睡眠时间在14-16h左右，一般情况下可以上午睡两小时，下午睡两小时，晚上睡10-12h左右。当然每个宝宝的睡眠习惯不同，睡眠时间也会有差异，最好在晚上睡觉之前...
石清照│武汉大学人民医院
2020/08/10 收听(85474)
