出现眩晕最好立即躺倒，平卧。比如有的患者头偏向左侧时眩晕明显，这是体位性眩晕，就尽量不要偏向左侧。即使不能躺倒，也要停止活动，坐下，闭目休息一下，不能剧烈活动。对由于高血压引起的眩晕，要及时测量血压，必要时加用降压药。对低血压患者来说，减少活动是必须的。而对于脑缺血缺氧引起的眩晕，不仅要平卧，而且要及时打120就医。