对于病人出现腰椎骨质增生的情况，主要是腰椎部位的骨质过度的受力、挤压，从而引起椎体纤维环的破裂，会导致椎体边缘出现明显的骨赘增生的情况。
其次，见于中老年人出现的腰椎部位骨质退变导致，所以在出现这种情况以后，平时一定要适当的减轻腰部的受力，特别是避免肩扛、肩挑重物，避免长时间的弯腰活动。
如果需要长时间做坐着工作，也要多注意坐姿并且注意保暖，特别是在夏天，一定要少吹空调、风扇，以免导致腰椎骨质增生的加重。
然后，出现增生以后如果疼痛明显，可以适当的行腰部的牵引、理疗、针灸，同时应用非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗。
如果中老年人同时伴有骨质疏松的症状，最好配合钙片的治疗，促进骨质疏松症状的恢复和延缓疾病的发展。