男, 60岁 2016-10-19 14:20
我患有糖尿病大概有二十年左右,近两年总是出现腹胀,腹泻。但是经过各项检查也没有发现什么,医生说我是胃肠功能紊乱,让我自行调节,胃肠功能紊乱如何自我调节?
糖尿病患者常会并发胃肠功能紊乱,可以适当的服用中药调理配合自我调理,需要控制血糖,定期复查血糖,特别是餐后血糖,注意腹部的保暖,不要吃冷食和凉拌菜,避免出现胃肠蠕动加快,尽量少吃一些使胃肠胀气的食物,如牛奶,豆类,土豆,淀粉等,炒菜时可以适当的加入姜,蒜,胡椒等调味品,有助于减少排气,避免精神紧张导致的胃肠蠕动加快,可以适当的按摩腹部,点按足三里等穴位,每天两次,长期还是有一定效果的。