孕妇当然是可以吃鲈鱼的，鲈鱼的营养价值很高。其他的任何食品，只要平时都能吃都不过敏，那怀孕了之后都是可以吃的，要注意尽量保持食品的多样化，要注意营养结构要丰富，没有绝对禁忌的食物的，如果是偶尔嘴馋了，偶尔去吃一些垃圾食品，那也不是绝对不可以，只要能做到不偏食那就好了。也要注意控制饮食总量，控制能量的摄入，控制体重，做好检查。