糖尿病可以吃胡萝卜吗
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糖尿病可以吃胡萝卜吗

于棉荣主任医师中国康复研究中心北京博爱医院
擅长: 甲状腺结节、甲状腺微小癌、甲亢(突眼病)、甲减、甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、甲状旁腺腺瘤、甲状腺癌开放术后复发等甲状腺疾病。
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饮食治疗是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者要平衡膳食、食物的多样化,才能保证糖尿病患者的营养和防止血糖的波动。糖尿病患者所需要营养素是需要食物多样化来提供。首先肯定的说糖尿病患者可以吃胡萝卜,因为胡萝卜是含糖量在4%以下的蔬菜,胡萝卜富含有胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、磷铁、植物纤维等,有助于提高机体的抵抗力等,对糖尿病健康有益。
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