胃胀气，药物上可以口服莫沙必利（一次一粒，一天三次），促进胃动力联合铝碳酸镁（一次两粒，一天三次）中和胃酸治疗，平时饮食注意，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，多吃新鲜素菜，适当锻炼运动，少吃豆制品等产气食物，每次八分饱即可，避免暴饮暴食，注意腹部保暖，养成良好的饮食及生活习惯。