避免腋臭影响自己及他人的生活，必须要控制腋臭味，控制腋臭的方法有：1、勤洗澡、换衣服，保持腋下清洁干燥，可以外用一些止汗水，抑制汗液分泌。2、激光治疗腋臭，常见的有黄金微针射频、二氧化碳激光等，激光治疗腋臭创伤小，恢复快，术后没有明显疤痕，但是激光治疗效果一般，不能深入皮下治疗。3、皮瓣法微创手术，在腋窝中间做2-3厘米的小切口，翻转皮肤，在直视下剪掉皮下大汗腺，这样也就没有汗液分泌了，效果彻底，但是需要两周的恢复时间。