糖尿病能吃胡萝卜吗
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糖尿病能吃胡萝卜吗

于棉荣主任医师中国康复研究中心北京博爱医院
擅长: 甲状腺结节、甲状腺微小癌、甲亢(突眼病)、甲减、甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、甲状旁腺腺瘤、甲状腺癌开放术后复发等甲状腺疾病。
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饮食治疗是糖尿病的基础治疗,糖尿病患者要平衡膳食、食物的多样化,才能保证糖尿病患者的营养。糖尿病患者要总热量控制下合理配餐。合理配餐才能使血糖稳定。关于胡罗卜糖尿病人可以吃,因为胡萝卜富含胡萝卜素、蛋白质、糖、脂肪、纤维素、多种维生素、微量元素等,胡萝卜营养丰富,而含糖量在4%以下,对糖尿病患者健康有益。胡罗卜作为蔬菜食用,每天食用量在50-100克为宜。
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