雷诺氏症主要是由于四肢末端离心脏距离远，出现血循环较差，因此出现皮肤变白、变紫、严重者出现坏死坏疽现象。因此要注意保暖，天气变冷的时候注意戴手套，添加衣服，避免接触冷水，洗衣服洗手等常用温水，适当进行手关节运动，帮助血液循环。建议到医院完善相关检查，免疫学指标、抗核抗体、抗心磷脂抗体、甲襞微循环判定小血管病变情况。