输尿管梗阻可通过养成良好的饮食习惯，多饮水，适当运动以及积极治疗原发疾病的方式进行预防，同时可针对本病高危人群进行体检筛查。
（1）养成良好的饮食习惯，多饮水，每日饮水量不小于2000毫升。
（2）适当运动，提高身体的一般情况，减少自身疾病导致输尿管梗阻的发生几率。
（3）积极治疗尿路结石、肾结核等能引起本病的原发疾病。