腰肌劳损也叫腰部劳损，是指腰部的肌肉肌腱韧带筋膜关节囊骨骼关节等等，由于长时间的静力性外为作用引起的慢性损伤，比如说久坐久立久站久行，长期弯腰工作，装卸工重体力劳动者经常背扛东西，或者是司机长期开车，或者是白领阶层长期保持一个姿势工作等等，就会导致腰部的骨骼关节及软组织发生退行性变，可出现腰部疼痛僵硬，活动不灵活，遇劳加重，休息后减轻。患者到医院检查的时候腰部有广泛性的弥漫性的压痛，但是做各种检查如核磁、X线片没有发现有严重的病理征象的就诊断为腰肌劳损。