swisse睡眠片应该是一种保健品。服用这种保健品可以对睡眠有一定的调理作用，可以帮助缓解焦虑和释放压力，改善睡眠质量，改善失眠的症状。由于这种睡眠片的主要成分是通过纯天然的草本植物中提取出来的，所以一般不会有什么副作用，但是建议最好在妊娠期和哺乳期的妇女，最好谨慎服用这种保健品。以免对胎儿或者是婴儿有一定的影响。