糖尿病人一般不建议进食花生，即便血糖控制尚佳。花生属于高热量的食物，每100克花生所含的热量是约563千卡的热量，含油脂丰富而热量高。大约12-13粒（16克）花生米相当于35克馒头的热量，500克白菜的热量。生活进食花生米的时候，往往因为口感香酥而不加节制，导致摄入量明显较大，热量摄入过多，血糖持久不降。因此包括同类的瓜子、松子、开心果、核桃等种子类食物，可以用来榨油的食物，均不建议糖尿病人食用。