经血发黑如何自我调理

2019-03-25 18:31

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月经讲究期、量、色、质四个方面。期是指经期是否正常,28天-30天来一次月经,经量是否正常,经量是不是中等的量?有没有偏大或者是偏小的情况,行经天数是否正常?一般3-7天可以干净。月经的颜色发黑,可能是月经血颜色比较暗,有时可能会伴有小血块,这时候中医上讲可能就属于宫寒的一种表现。首先要看一下自己是不是月经不调,还是仅仅只有发黑的情况。

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