经血黏稠怎么调理

2020-02-20 17:44

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经血黏稠说明体内湿热过剩或者是有淤血,可以通过饮食调理,也可以通过药物调理。首先,平时生活和饮食上,要养成良好的生活习惯和饮食习惯,不要熬夜,养成良好的作息习惯,减少高热量高蛋白类食物的摄入,不要吃辛辣、油腻、肥甘厚腻及生冷硬的食物,也不要吃甜食。其次,随着季节交换增减衣服,在夏天不能够吃冰镇的食物。女性最好要保护体内的阳气,才可以使脾胃功能强健,可以避免经血黏稠。如果通过调理没有调理过来,建议用中药进行调理,经血黏稠说明血热或者是血稠,需要使用具有活血化瘀,清热利湿,清热凉血作用的药物进行调理,常用的中药有妇平胶囊。

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