脑梗塞恢复期锻炼的方式如下：
1、主动锻炼：指脑梗塞出现肢体障碍的一侧肢体进行主动的活动，这种情况下，多数患者是因脑梗塞出现活动不利的肢体没有完全瘫痪，所以患者病情平稳48小时后，建议早期康复锻炼，主动的锻炼包括患侧肢体主动的抬高、内旋、外展、屈伸等活动，每次可以做2-3个动作，中间休息1-2分钟再做第二次，每天可以做2-3次。
2、被动锻炼：指用健康的一侧肢体帮助患病一侧肢体的锻炼方式，比如抓住病侧手腕做抬高、降低运动，每轮做10-20次，中间可以休息2-3分钟再进行第二轮的被动康复锻炼，这样的锻炼有利于瘫痪肢体的康复。