献血最少献200ml。目前按照国家献血法的相关规定，以及综合评估献血量对献血者的安全性，采集血液的耗材及经济性，国内各血站统一的是按照200ml和400ml两种采血量进行操作的。一般来说女性和体重较轻的男性，每次可采集200ml。体重在60kg以上的男性献血量可每次400ml。间隔6个月可重复献血，均不会影响身体健康。