DHA是二十二碳六烯酸，又可以称为脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是促进人的大脑发育成长的重要组成物质之一。但是在临床医学上来讲营养必须讲究均衡，需要根据人体中的DHA含量以及具体的身体状况来选择是否需要服用，如果身体不缺乏，医生就会不建议服用，并且日常的饮食中逛夜市含有DHA的，无需额外进行补充。这种物质的服用也是有非常严格的限制的，可以选择去医院进行相关的化验检查，根据具体情况，医生的指导下选择是否服用。