牙龈萎缩严重，有以下几种治疗措施:首先，平时要保证正确的刷牙姿势，以免牙齿受到的创伤，建议去医院口腔科进行洗牙治疗，排除牙周炎、牙龈炎、牙结石等其他疾病。其次，建议使用维生素c片，情节严重，建议进行手术填充治疗，多吃新鲜的蔬菜水果，促进体内新陈代谢，定期去医院检查，平时多吃高蛋白的食物比如鸡蛋、花生、黄豆。