醒酒建议以下几种：1、马蹄解酒：取马蹄10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。2、甘蔗解酒：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。3、生姜解酒：可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。4、牛奶解酒：可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。5、喝醋解酒：用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。建议喝酒还是适量为好，过量会对身体有一定的伤害。