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"女生在月经期间，饮食上最好多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才最好。月经期间的饮食尽量以清淡、营养、易消化食物为主，不要去吃辛辣、刺激、煎...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/17 收听(14699)
01:47
女性大姨妈来的时候要禁忌吃一些生冷的食物，所谓大姨妈即女性的生理周期，每个月均会有月经来潮。月经来潮实际是子宫内膜周期性的剥脱，这个过程容易发生炎症，此时女性处于比较虚弱...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2021/05/07 播放（80923）
"女性在大姨妈期间，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，尤其是有痛经症状的女生，在月经前的一周就要尽量控制不吃凉的食物，这样可能会减轻痛经的症状。在月经期间要吃新鲜的蔬菜和水果，补充...
葛静│北部战区总医院
2020/09/17 收听(22787)
"经期禁止同房，主要原因有两点：第一点，防止发生盆腔炎症。第二点，防止发生盆腔子宫内膜异位症。经期对女性而言是特殊的生理时期，身体抵抗力比较差，盆腔处于充血状态，而且女性激素水...
武玉│聊城市人民医院
2019/06/10 收听(35399)
"女生大姨妈延期期间可以同房，但是要做好防护、避孕的措施。月经延迟也叫月经的推迟或者月经的延期，正常女性月经周期一般是21-35天，平均28-30天，提前或者延后七天都属于正常...
王少为│北京医院
2020/06/08 收听(58752)
"女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生养器官。卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。青春期之前，卵泡基...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/20 收听(44104)
"女生大姨妈期间腰痛是由于在经期的时候，盆腔充血以及前列腺素的作用所导致的。所以有的女性在月经期间就会出现下腹及腰骶部下坠不适，或子宫收缩痛，有的患者还会出现腹泻等胃肠功能紊乱...
葛静│北部战区总医院
2020/11/30 收听(72910)
01:16
女性可以在经期做体检，但是经期有些项目不能做，主要有如下两个项目： 1、妇科检查项目：包括常规妇科检查、白带检查、液基检查以及HPV检查，这几个检查均无法完成...
汪力│成都医学院第一附属医院
2020/02/14 播放（94019）
在来月经期间要注意以下事项：1、月经期一定注意保暖。除了衣服上给予保暖之外，在饮食上也要注意，不要吃寒凉的食物，不要喝冰冻的饮料。2、在月经期间要注意勤换卫生巾，避免病原菌的感...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/23 收听(37954)
"在来月经期间是不能够做仰卧起坐的。做仰卧起坐能够增加患者的腹压，能够挤压患者的子宫，容易导致患者的月经血在压力的作用下顺着患者的输卵管逆流而进入到患者盆腔之内。这种情况下，患...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/06/25 收听(32288)
"女性在来月经期间可以做体检，只是有一些体检项目要暂缓，比如妇科检查、阴道分泌物的检查、宫颈防癌检查，以及尿常规检查等，这些项目在有阴道流血的情况下无法进行检查。建议在月经期间...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/19 收听(72960)
月经刚走，不建议有性生活，其具体原因有以下两个方面。第一方面、月经期间女性机体免疫力低下，情绪低落，由于失血而身体虚弱，此时性生活很难达到性高潮。第二方面、月经刚走，阴道内还有...
刘薇│锦州市中心医院
2018/08/03 收听(92421)
"女性在来月经期间一般是不建议做仰卧起坐的，因为女性在来月经期间，由于身体激素水平下降，会出现食欲下振，并且也会导致免疫力较低。如果此时做仰卧起坐，可能会导致盆腔血液循环加速，...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/12/03 收听(92565)
月经来的时候宫颈口属于开放状态，如果进行同房的时候会引起交叉性感染。同时，这时候会造成子宫再度兴奋，兴奋的同时会造成子宫内膜脱落增多，会变的月经比较多，甚至会造成月经淋漓不止的...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/01/24 收听(33136)
"女生大姨妈期间可以洗澡，经期尤其要注意保持外阴的清洁，可以淋浴，不建议坐浴或者是盆浴，也不建议泡温泉。经期要保持外阴清洁，及时更换内衣和卫生巾，防止逆行感染的发生。很多女生在...
武玉│聊城市人民医院
2019/06/04 收听(53718)
"女生来月经期间，因为月经期子宫基础张力比非月经期时要高，而且收缩频率增加，经常会发生不协调或者无节律收缩，使子宫血流减少、缺血，导致疼痛发生。还有子宫会合成前列腺素，一些促进...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/23 收听(54991)
"月经是一种正常的生理现象，进入到青春期后提示是性成熟的一种表现，这是正常的生理情况，所以不需要恐慌，女性要正常的面对。在出现月经来潮的时候，要注意这样的几个问题：1、依据自身...
王少为│北京医院
2020/06/24 收听(87010)
"女性在月经期饮食上要特别的注意，在女性月经来潮的时候子宫内膜剥脱、出血，同时盆腔会处于充血的状态，这个时候的饮食要尽量清淡，要避免吃生冷和刺激的食物。有些女性在月经期会出现经...
毛滢│北京医院
2020/08/11 收听(82122)
"女生有月经的原因有以下几点：1、女生有卵巢、子宫、阴道，这些生殖器官是产生大姨妈的物质基础。2、卵巢发育成熟，随着卵泡的生长，体内雌激素水平会增加，子宫内膜受雌激素的影响增生...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/10/14 收听(60177)
01:42
女生来大姨妈即月经期，需要注意以下几个方面： 1、局部卫生和清洁：月经期是女性抵抗力下降时期，此时由于宫颈口开放、经血流出，外界细菌可以乘虚而入。如果此时不注...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/08 播放（82676）
