小腿抽筋的原因很多，可能是腰椎间盘突出压迫，坐骨神经引起的。也可能是下肢血管的病变肌肉缺血，当然大多数都是由于过度劳累受凉引起的。目前可以先对症治疗一下，首先就是避免过度的跑跳活动，以休息为主，腿部保暖避免受凉。局部热敷理疗烤电，热毛巾敷一敷，或者是晚间热水泡泡脚，改善下肢的血液循环。口服迈之灵片是改善血管活性，对肢体抽筋效果很好，当然也可以适度的补钙。