对于卵巢储备功能下降可以口服DHEA和辅酶Q10等药物来保护卵巢功能，减缓卵巢储备功能的进一步下降。平时要注意放松心情、调节情绪、缓解压力、放慢节奏；在饮食上要清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃黑豆、小米等杂粮，多吃水果；要养成良好的生活习惯，少熬夜，早睡早起，不抽烟少喝酒，减少使用手机电脑的时间。