2018-11-11 09:31
欧米伽3的作用
擅长: 对于冠心病、高血压、高脂血症、心律失常、心肌病等疾病...
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欧米伽3包括二十碳五烯酸、α亚麻酸、白三烯、前列腺素等,它是人体内必需而又不能自身合成的物质,需要通过外界食物的摄入才能满足人体的需求。主要存在于菜籽油,花生油,深海鱼,坚果,豆类等中。研究发现欧米伽3有重要的作用:1.清除体内多余的脂类代谢废物,降低胆固醇在血管壁的沉积,修复受损细胞,清除斑块。2.抗氧化应激,防止肿瘤生长等。3.参与合成某些物质以发挥舒张血管,抗血小板聚集作用等。所以在日常生活中要适当进食含欧米伽3丰富的食物。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师